本人即将升入高三，希望各位师兄给我点建议。

希望大家能给我点建议，让我过得充实，考个好大学，谢谢大家。

首先就是坚持彻底戒色，有一个良好的身心状态，这是奋斗的基础，要建好高楼大厦，一定要有坚实的地基，所以平时再忙，也应该抽空学习戒色知识，看看戒为良药。其次就是要具备良好的心态调节能力，高考其实也比心态，很多人能力很强，但心态不好，限制了他的发挥，这方面要多学习圣贤教育，戒为良药126季推荐了很多，戒学书院里也有不少 选择适合自己的学习。

还有就是培德，存好心，说好话，做好人，你有德行，自然会感召福德，运势变好，高考也会顺利很多。这方面可以看下戒为良药133季

建议的话具体还是看个人，就比如现在你实力怎么样？能不能够稳定戒色，战胜心魔？学习成绩怎么样？要根据各方面的问题来安排。比如说你现在的实力还不太强，那么你的重心就应该提升自己的实力，稳定自己的戒色，这样才能有一个好的身体，好的脑力去应对高考。否则老是失败，损害自己的脑力，就没有一个好的状态去应对考试。如果实力比较强，戒色比较稳定，那就把注意力放在学业和身体健康上面。可以每天抽一定时间来锻炼身体，然后学习提高自己的成绩。一定要多方面发展，劳逸结合。有时候要适当的给自己放放松，这样才能够，让自己保持一个更好的状态，过于紧绷和放松都不行，要把握一个度。这是我的一个个人想法，具体的还需要你自己去想，毕竟最了解的还是自己，所以自己给自己规划是最好的，自己好好想一想，想清楚了就行动起来。一念天堂，一念地狱。加油

加油

首先就是戒除邪淫。肾主骨生髓，上通于脑，脑为髓之海。所以纵欲导致肾精亏空，只有脑髓下流来补充肾精，继续放纵，流失的就是脑髓，所以邪淫才会导致脑力下降，逻辑思维变差，很简单的事业想不明白，这样学习成绩能好吗？
所以坚持戒色！祝学业进步！所愿成真

别玩手机了

@戒者孝贤

建议就是戒色，这是最大的建议

加油