又破戒了，烦！

你不是一个人

还是心念作祟，同为学生，确实是很难自控，但一定要竭力压制下去，多学习，不要胡思乱想，看看经典名著也是好的

远离诱惑 远离擦边

反思原因，避免独处，欲望大了或者邪念上来了就去走走停停音乐，不要跟着念头走

别人告诉你什么没有去做是不会有收获的，戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训