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已经戒了七十多天了

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xinghua

发表于 2025-10-13 12:28:06 | 显示全部楼层

戒色就要时刻保持高度警惕，时刻保持对内心的觉察，邪淫的念头冒出的那一刻就要立即断掉。

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bianlian变脸

发表于 2025-10-13 12:28:58 | 显示全部楼层

那就下意识的缩肛，同是猛烈反观身心的状态，就是你的念头，感觉。

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孤帆

发表于 2025-10-13 12:29:20 | 显示全部楼层

加油

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