近期大概几十次了，呼吸困难

近三十年的sy史了，最近特别频繁，无论是和女友还是sy看huang,最近我已经颓废了，精神萎靡不振，感觉消瘦了很多，胸闷气短，呼吸也困难，食欲不振等等，朋友们，我已经尽量控制了，可以每次几乎都被打败了，三十多岁人了，像个孩子一样智商，没钱没房没工作没婚姻，一无所有，就如同行尸走肉，父母也指不上我了，一辈子被这种事情害惨了，反应迟钝，记忆力严重下降，情绪低落，暴躁抑郁，朋友们都戒了吧，远离吧,把直播软件先卸载了吧，尽量不要让自己独处，否则真的太危险了

知道错就要改啊。独处破戒太常见了，直播最好还是别碰乱七八糟太多。

一切都会好的，加油。

加油！

楼主现在改过还不晚的，我也30的人了，不也一样继续在改正吗，因为不改不戒一辈子是肯定堕落无为的，虽然改了也不一定成功（就像我现在戒了这么多年也没成功），但是至少能看到希望，体验到短暂的正常人生活

兄弟，加油

加油！！！
自律即自由！！！
男人四十一枝花，戒他十年您再看！！！

哥，赶紧戒了吧，年龄大了，要几年能恢复健康

还没有找到戒色方法吗？ 咱们一样  你确定想戒  我帮你  私我

你这个样子，你女朋友还在，你应该要感恩啊大哥。三十几也不算晚，好好戒一两年，然后存点钱，结婚生子不好吗？