近期大概几十次了，呼吸困难

加油，试试诵楞严咒！

加油戒色 都会好起来的

兄弟要好好努力了，我都被症状折磨的可怕了，我怀疑人生了。我去跑步，跑了1公里没到，我气喘吁吁，而且已经不能坚持了，坚持下去怕是要断气的感觉。身体已经脆弱到这种地步了

三十多岁了，不算太晚。我今天40岁，戒色三年多，身体恢复了大半，人也精神了。最重要的是终于可以做回正常人了……

有点难