恋足癖患者的自述

如果要戒除，请远离黄源，孝顺父母，多做好事，作不净观，把起淫心的人想成母亲女儿。更多参见戒为良药，戒学书院

怎么戒？大家的戒法都是一样的，对境要外避内断，你首先要视线管理，眼睛别盯着别人女性看，更别说脚了，而且脑子里有这种恋pi，每当有念头就专门思维对治，不然怎么办？这可算是邪念了，放着不管是要星火燎原的，狠狠的都要断掉！但是决心不够怎么办？学习！学戒为良药，说真的，你们问的问题都可以在戒为良药上找到答案，你看了就明白我说的。现在网上电子版貌似比较难找，你可以私聊小吧去要，或者倾向纸质版的话，也可以网购，看个人吧

我也是恋不知道怎么戒