师兄们是怎么戒色的？我一直呆在家里，在家里独处可以怎么戒色啊

每天坚持学习，别自己一个人多和人交流

屋子不要太暗，多晒太阳。尽量到人多的地方去

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索《戒为良药》学习

在家里更好戒色 安静 没有外界干扰好好学习 有大把时间练习断念口诀 念起即断 念起不随念起即觉觉之既无 加油