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怎么减少遗精次数啊

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he104

发表于 2025-10-23 16:14:41 | 显示全部楼层

运动很重要，饮食也很重要，可以走走路，散散步，身体热起来就差不多，饮食少吃冷的，油腻的，可以吃白萝卜健脾，可以吃金锁固精丸，这个效果还可以

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lbx

发表于 2025-10-23 16:15:24 | 显示全部楼层

早睡，注意调理身体。

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zhj1234567

发表于 2025-10-23 16:16:00 | 显示全部楼层

家慧中医。推荐一试

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