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又破了好难受

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xdh 发表于 2025-10-30 08:30:42 | 显示全部楼层
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best6150 发表于 2025-10-30 08:31:19 | 显示全部楼层
坚持每天学习，坚持每天练习断念，时刻保持警惕，每天坚持，一定可以突破怪圈!
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anxin 发表于 2025-10-30 08:32:18 | 显示全部楼层
到了戒断反应的阶段就必须坚持戒下去，再难受也不能破戒。戒断反应在三周内就会缓解的。坚持戒色下去。
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jiajun20000 发表于 2025-10-30 08:33:18 | 显示全部楼层
决心不够啊！
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cainiao523 发表于 2025-10-30 08:33:26 | 显示全部楼层
找原因 想对策 避免犯同样的错误
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