求各位帮助

sy已快十年，每天一发或者后面两发，现在硬而不坚，前段时间刚谈对象第一次，进去就软，也不是很硬。现在才21，我这辈子是不是废了还有救吗

戒色核心是修心。
痛定思痛，先下大决心。
几十年来的色欲习气很重，全方位系统性去 构筑戒色堡垒！
根据以下结合自己去制定日课，每天坚持打卡！必定戒除。
1 每日学习戒色文章，做笔记（推荐戒为良药）
2 不净观（我有群）
3 接触传统文化
4 行善（有时间可做戒色义工）孝顺父母
5 断除黄源: 手机管理，视线管理
6 有缘可持观音心咒，除欲念效果特别好！
7 时时警惕，保持观心断念
8 养生恢复: 每日可以步行不少于6000步。可以站桩 恢复元气。
根据自己去制定日课，1、2、4、5、7尤其要做好，如果有fo缘，6是最好最根本的方法。落实日课，必定戒除！
像你快手，抖音等，可以卸载，另外安装绿色浏览器！有没有这个决心？！

求各位师兄帮助！

年轻的话，恢复的速度很快的，调整一下心态，远离黄源，同时坚持戒除邪淫，打听合适的中医配合调养，相信自己会恢复的，加油。

还年轻，现在开始戒，症状是完全可以恢复，不要乱吃药乱吃补品。坚持戒色下去。加油

说错了，我23
已经慌的神智不清了。前几天找了个网上中医，给开的药。我真的好怕一辈子废了

心魔困住你十年 这十年你活得痛不欲生 你发誓 会亲手斩断这心魔 还自己一片光明 还在执迷不悟的兄弟们 想想你自己 想想你身边没有被邪y困住的朋友 你活着到底是为了什么 难道是为了邪y吗 不 我们活着是为了家人 朋友 和自己 努力戒色 还给自己一片光明吧 加油 加油 加油 加油

有救，后不再造➕忏悔

【超级会员V3】通过百度网盘分享的文件：戒色文章
链接:网盘链接
提取码:puv8
复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」  戒色文章

加油
1，知道才能做到，做到才能得到，学习js文章就是知道，练习断念口诀就是做到，然后才能降伏念头（得到）
2，学习和知识只是‘有用’（做到）的一个条件，关键还是要按照js文章的方法去做。
3，骄傲，轻敌，放松警惕都是戒者的坟墓，谁犯戒埋谁。