女生如何戒色

女生经常zw对身体也不好吧

这不是废话吗？坚持戒色奥利给。

手淫是对身心双重的严重影响，手淫属于邪淫，邪淫伤身败德，无论男生女生，只要开始手淫，症状迟早是会显现出来的！

加油戒 女人也要戒 更要戒  女人想要身心清净 不完全掉到负面情绪的深渊里 不被xin mo完全掌控  一定要戒xy  平时可以多吃一吃素  布一布施 行一行善业

是的，女生一样要戒。
方法是一样的，每天学习戒色文章，每天适当运动，每天大力行善，每天练习断念口诀。
只有每天坚持这些戒色日课，不能有一天中断，你才能戒色成功。
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我忏悔多年手艺看黄邪淫，损伤身体，导致记忆力下降体力精力下降，上不能孝顺父母，下不能做子女表率，后来不知悔改还得了焦虑症 强迫症，抑郁症，症状四五十种， 差点下半辈子废了，损祖宗福德，不孝禽兽行，得神经症纯是自作自受，幸亏还有一丝机会，希望余生能立志，看破色情虚幻，好好爱护身体，用身体孝顺父母长辈多做善事回馈社会，做一个有用的人，希望大家端正身心做一个正直善良的人，一定不可自渎看黄，切不可纵欲，如身体虚弱夫妻房事也要禁止一段时间，等身体恢复再节制房事。自渎邪淫危害巨大，不要等到症状缠身才后悔

有一个女子戒色吧

邪淫危害大，要努力戒除。

　　01 明白肾精的作用
　　首先可以滋养五脏六腑，保证身体健康。其次可以滋养大脑，使脑力充沛。最后，生人。
　　如果把人体比作地球，那么肾精就好比是地球上的能源。对于如此珍贵的能源，不可以轻易地内耗外泄。末学最近越来越觉得人体就像是一个灯泡，肾精可以看做是使灯泡发亮的电压。肾精足，则电压高，电流大，则发出的光强，也就是一个人的气场强大，吸引人。所以大家一定要保存好肾精，不要为了那几秒钟的快感而消耗肾精，以金易糖，太傻了。""

有方法的，就像魔方的复原有方法，自己摸索几十年都未必能复原，有前辈的经验，一周就可以复原魔方。要找到方法，做到才能得到！