求救，连续两天梦里手艺。第十三天

那是你潜意识里黄毒太多，要通过多学习戒色文章净化心灵，建议坚持每天学习戒色吧的帖子、记笔记、写感悟至少40分钟。3个月后必定有效。

刚开始戒的话，会这样，随着时间变长，这样的梦就会消失的，不用紧张哈。

平时还是要多去练习断念口诀，断掉yy，平时要注意修心，白天保持头脑干净，不要想那些东西，加油

少吃荤多吃素，饮食清淡，白天多运动锻炼身体，少使用电子产品，摒弃所有不良生活习惯，不用过于放在心上，坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康