22岁，撸了十年，求救.....

发表于 2025-11-9 17:24:53

研究生，从小学五年级每天一次或者更多，现在已经出现心悸，脾虚，阳痿的问题，状态很不好，学不进去，医生说必须戒，我现在晚上还是想入非非忍不住怎么办.....

发表于 2025-11-9 17:25:08

靠觉悟，欲望来了学会断念，多看戒色文章警醒自己，千万不要断断续续破戒，祝你成功

发表于 2025-11-9 17:25:54

建立认知去戒色

发表于 2025-11-9 17:26:01

刚开始戒色肯定是有的困难，因为成瘾了不容易突然就戒掉，这个时候多多看戒色文章了解危害是最好的办法，多看些文章到后面慢慢就知道应该怎么戒了

发表于 2025-11-9 17:26:59

手淫的人在手淫的时候，需要自己从大脑中分裂出一个幻想中的异性，并且不断的一个人扮演两个人才能完成的性交过程，以完成手淫的过程———有心人可以看得出，这本身就是精神分裂的过程!而且手淫的时候，人体会丢失一系列的包括精液在内的很多人体的最基本的精华。这种可怕邪门的行为会给身体特别是大脑带来几乎是不可逆转的可怕生理损害，令人一步步走人精神病的痛苦深渊。精神病的初期症状之一就是幻觉妄想连篇，大脑疯狂想象不停。而且自己都无法主动的控制——— —而大家却不知大脑的疯狂妄想和紊乱的真正罪魁祸首就是手淫!
人在手淫的时候自己有意识的让大脑处于极度妄想狂想状态，最后带来强烈的性快感。这个过程其实是一个可怕的极具诱惑力的陷阱，人体产生一种假像认为幻想的终点就是快乐。所以带来的大脑习惯性幻想。
无时无刻的幻想。恭喜你………你已经打开了通往各种各样精神病地狱的大门了!各种各样的精神疾病，如抑郁症，精神分裂症，强迫症，社交恐惧症，就会慢慢的发生在你的身上!
执迷不悟手淫上瘾的人终点站就是精神病院!
所以对于手淫的态度只能是彻彻底底的戒除和远离，否则，所有执迷不悟继续手淫的人就会不断的尝到手淫可怕的无穷无尽的苦果。