如下，，，

戒到现在欲望真的小了太多，生理上的心理上的都小了太多，但还是有，老是想着，就跟习惯一样，还是觉得其它的事情都没意思，我如果现在破了，我会连续破戒吗？我觉得我现在欲望轻了是不是可以做到一个月一次了？

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可以去dou音看秦东魁谈淫恶后果，多多看秦老师的视频，像刷抖音一样快乐

不要看黄，它是世界上最毒的东西
不要看擦边短视频，它容易产生邪思邪念
不要意淫，它暗耗肾精，损害人的正气
不要玩下体，它是破戒的导火索
兄弟，一定要加油努力戒色，改变自己的命运！一灯能破千年暗，一智能灭万年愚！

你现在破戒了，很有可能引起连锁反应，多次破戒。你欲望清了也别在什么一个月一次，戒色就是要坚持，明明能继续坚持为什么要让自己失败

你的思想还是在典型的适度无害论，建议你去看看飞翔哥的戒为良药吧，适度无害是我们戒色首当其冲应该深恶痛绝的理论，如果真的能够做到适度戒色吧就不会有这么多戒友了

不可以，破戒只有一次和无数次，尤其是长期持戒，猛的一下破戒，很难收住。稳住戒色的军心，继续加油！

你说一直有欲望，欲望变轻了，这本来就是矛盾的。欲望如果真的小了，就不会一直有欲望了，会心如止水。
再一个心魔的攻击套路有两种，一个是猛烈又快速的强攻，另一个是小火慢炖的煎熬，你可能是第二种。继续持戒，方能克服！！

你真觉得自己再破可以做到适度吗？适度就是一个伪命题，手淫的成瘾性不亚于毒品，再破现在积累的好的戒色状态就可能会一去不复返，很多前辈之前也有这种想法，最后都失败了，所以要认清适度就是自欺欺人的谎言

破一次没事，这就是心魔的怂恿。破一次很可能连续破解。现在欲望小是处于欲望休眠期。师兄有每天坚持修心断念吗