真的忍不住了

真的忍不住了啊兄弟们

，快来骂醒我!骂得越狠越好!

赶快出去运动，平时多学习传统文化，用正能量代替负能量

放下手机，五公里一百个俯卧撑放松一下

没用的东西，甘愿受欲望和刺激的掌控，振作起来，证明自己不是没用的废物

戒色是自救，戒为良药。一定要下最大的决心来戒色。

忍的过去，您就是大丈夫所为，忍不过去，就是以人身行畜牲事。
楼主，一切皆在一念之间，斩断邪念，行为即可控。
加油，祝您好运！

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易SY。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。

因为你在忍，如果不是在忍呢？还是没认识到戒色的必要性

俺是靠打卡软件，今天签到了打死不可以撸，然后明天也打卡，这样反复下来，今天第五天

心一动身就动，即使没有破，精气神已经被征用拿来传宗接代。所以戒色的境界是在于戒yin心，念来即断。男女就是华衣下的行走的马桶，再美得女人早晨起来也是舌苔厚腻，眼shi，鼻shi，耳shi，一肚子shi，喝醉的呕吐物连饿狗都嫌恶，所以不要被幻想迷惑。