【问题求助】戒色第89天，有个问题。

我戒20多天的时候也有这种情况，心态放松哥们  没啥事，别紧张

加油

正常的，多年的黄毒，就算你不看，梦里也会出现的，都是考验！

潜意识的黄毒还是很重毕竟h了那么多年，正常现象，不遗不是更好吗，不遗应该高兴，很多事不需要那么在意，只要是你在戒，身体就在恢复，做春梦，没遗就好，遗了也没事，控制频率，在戒，不看h，多运动身体恢复的就快，哪怕你天天睡醒握自己弟弟也没事，只要是你没有主动看h，都是无妨的，黄毒会慢慢的清理出去

加油