又是5天破戒，继续总结

不要长期压抑，不要产生负面情绪，出现负面情绪断掉！学习戒se文章 戒为良

加油祝你越来越好！

加油

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

早上学到10点20就巨累无比，躺在床上浑身湿冷，太难受了，又要考试又感冒，真的顶不住