亲人观没用怎么办啊

之前看黄看了不少乱伦的，所以亲人观已经压不住邪念了，现在唯一用的法宝就是断念口诀，一天邪念能来十几二十次。。。。。

这已经是变态了。不过只要每天坚持落实戒色日课，长期熏修，即便是变态倾向也能对治。
要每天学习戒色文章，每天大力行善，每天适当运动，每天练习观心断念，每天早睡早起等等。
只要每天坚持这些戒色日课，没有一天中断，长期修行下去，变态的思想也会被你逐渐淡忘掉。

看黄具有高度成瘾性愿早日戒除，色情电影看多了心里就会表态！

可以尝试修一下不净观和白骨观，配合断念效果会好很多。

坚持每天看戒色文章，加油

既然你已经意思到危害严重
那就好好落实现在的分秒
一段时间后心理和生理都会有所恢复
当然 不能因此骄傲 毕竟走到那步了
也花了不少的努力 更不应该听从黄瘾的教唆 所以 好好落实现在 加油
一起努力！！！！！

你强他就弱，不打倒念头。就被念头控制。

片看多了，时间长不看，方可恢复。

加油，努力行善积德，提高自己正能量

好好戒色