亲人观没用怎么办啊

赶紧戒吧，你这太严重了

加油

乱伦都是标题吸引你，全都是假的，不要相信

能认识到错误的念头，已经很不错了。多看看戒色文章，保持积极向上的心态继续戒色，后面邪念会自然而然就不会影响您了。

多看传统文化书，菜根谭，传习录之类，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟