戒色的12天

不算破戒，不用过于放在心上，坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

遗精不算破戒。一个月别超过三次就行。频繁遗精对恢复身体有影响。

睡觉遗精不算破的，控制住频繁遗精就行了加油

楼主你好，遗经不算破戒，身体也没出问题，戒色后出现遗经为正常现象。如果频率太高，一个月超过3次，可以练习固肾功控制遗经频率，这样身体恢复才有保障，加油！