现在感觉好内疚，后悔，真的后悔

发表于 2025-11-20 22:26:54

本来已经18天了，这次有望破一个月的，结果昨天晚上不知怎么的破了，唉

发表于 2025-11-20 22:27:23

这就是交精费了，一定要总结原因，下次避免这种情况。但是但是但是，你现在最重要的是避免今天再次破戒，也就是连续破戒。一定要避免连续破戒，一次叫失误，两次就是失败

发表于 2025-11-20 22:28:12

加油

发表于 2025-11-20 22:29:04

你一定要学习戒为良药提高认知觉悟否则都是在强戒盲戒不但没任何效果一但破戒长期以助就容易进入恶性循环患上心理疾病

发表于 2025-11-20 22:29:23

可以去dou音看秦东魁谈淫恶后果，多多看秦老师的视频。

发表于 2025-11-20 22:30:12

加油，失败乃成功之母，能从中学到教训，下次不犯就行了

发表于 2025-11-20 22:30:18

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结

发表于 2025-11-20 22:31:13

加油

发表于 2025-11-20 22:31:20

加油

发表于 2025-11-20 22:32:08

调整好心态，继续加油

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