太难了吧.

这色怎么这么难戒啊，我这才第三天啊就已经快忍不了了现在看个男娘都能起性欲

不难吧，我都戒第三年了。现在身体好的不得了，加油戒了吧，真的很好！

没修心，你需要学习文章，去微信公众号搜戒为良药。

少吃肉。多吃素，保持好心情。有那种想法，就转移注意力，或者出去跑步！加油！

师兄，建议每天反复学习戒为良药，严格落实戒色十规。

不看，你不要看那些能引起女欲望的东西，你就不会有欲望，更就不会破戒。

谢谢大哥们的建议

越虚的人欲望越强，要警惕啊

加油

找到戒色的感觉