吧友们有没有嗜睡的

我Sy有20年了，今年症状爆发，神经症，疑病症，身体差的很，感觉不久于人世，整天跑医院，目前检查没有大毛病，西医说我焦虑抑郁症，我现在看病都看麻木了，家人也不理解，医生说我没事，但浑身乏力就是不舒服，该怎么办，求前辈们指点指点，该何去何从

嗜睡就是因为肾气不足了，肾虚嗜卧懒动，赶紧戒色吧，二十年是个多么庞大的数字啊，赶紧戒，好好学习戒为良药

嗜睡好啊，说明触发了隐藏保护机制。能睡着就玩命睡，最好顺便学会文睡，那么以后夜漏都能锁住。

有没有失眠

嗜睡是手淫后遗症常见的症状之一，你现在症状太严重了，必须下定决心戒除手淫了，不然真的是命不久矣，尤其出了神经症，太让人痛苦了。

如果真的是sy导致的，不用吃药，不用看医。你只要能保证停止sy，按时作息，正常吃饭，合理锻炼，身体就会慢慢恢复。但是就怕的是，你不能做到这些，反而还在继续sy。

好好戒色早睡早起锻炼身体，多看看戒色成功的帖子，如果症状严重就找当地有名老中医调理一下身体，千万不要邪淫了

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天多运动锻炼身体，少使用电子产品，摒弃所有不良生活习惯，慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

加油加油

我现在就是，坐着的时候就想闭着眼睛，不过我有一部分原因是没事情做，不知道干嘛