新人小白如何戒色？

发表于 2025-11-25 15:24:23

本人男26，从20岁开始手印，平均下来大概一周3-5次。感觉自己精神没有以前好，注意力不集中，每天想着女色。想把自己的身体恢复一下，学一下打坐和炼精化气。有没有前辈指点一下。#欲望#

”新人小白如何戒色？

发表于 2025-11-25 15:25:02

今天戒色第4天

发表于 2025-11-25 15:25:18

艾灸关元穴会补肾吗？

发表于 2025-11-25 15:25:32

思想改造的话可以先从看吧主推荐的帖子开始，然后慢慢的去改变生活，去努力学习戒色知识。

发表于 2025-11-25 15:25:50

最大的补就是“不泄为补”，最好的药就是“戒为良药”

发表于 2025-11-25 15:26:36

看看戒为良药

发表于 2025-11-25 15:27:22

戒为良药看几遍

发表于 2025-11-25 15:28:03

没有戒色成功不要瞎练功，容易得不偿失。跑步站桩，八段锦先练这个

发表于 2025-11-25 15:28:43

加油

发表于 2025-11-25 15:29:28

加油

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