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刚开始戒还好戒到后面就频繁遗精能做到三个月不遗精恢复是非常快的

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pohuaishen3 发表于 2025-11-25 15:59:00 | 显示全部楼层
每天行善忏悔断念口诀五百遍和戒色文章一天都不能落下晚上睡觉用固肾功和吉祥卧平时健身和养生这就是我的戒色方法可以试试
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bjswhy 发表于 2025-11-25 15:59:20 | 显示全部楼层
加油！
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zhuqingguo88888 发表于 2025-11-25 15:59:30 | 显示全部楼层
飞翔老师专门写过一季关于控yj的，你可以去研究研究。
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aichiwang 发表于 2025-11-25 15:59:44 | 显示全部楼层
不要意淫
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