感觉这样下去死亡离我不远了，

上个大专更加放纵了，现在一个星期都撑不住了白天没精神哈欠连天很容易疲劳，然后就会厌烦，躺在床上刷视频，要么就是天天打游戏，还有现在虽然把游戏删了但是刷视频却更多了。这就是一个死循环，越界越差好像被控制了一般昨天出去走了半个多小时回来累得不行，身体江河日下我还不做出改变。

天天晚上抱着手机刷视频，打游戏的我必然失败啊

游戏和短视频重一点来说是要全部卸载的，轻一点适度论来说，可以玩可以看，但是要适度，可是你却控制不住自己的欲望

看看现在的你，多么苦难。所以下定决心吧，与这个把你害成这样的色情一刀两断！

看阴律无情，了凡四训，改过向善。

周末也难受

有空多诵楞严咒，或者金刚经，对你戒色会有很好帮助的！

感觉这就是曾经的我们，机缘巧合之下来到了戒色吧，然后做出了改变，你去试试不净观和白骨观吧，在这么下去的话会不行的，这些负能量的东西也要想开点，一想它心情就不好，你不要老个想这些事，有空得做些善事，有空多来戒色吧帮助他人吧

小兄弟，把你打游戏看视频的时间拿十分之一出来学习戒色文章就足以。你的这些问题我以前都经历过，听一句劝，别这样下去了，以后你的人生会给我一样悲惨的。

现在的情况虽然糟糕，但是只要你开始戒，情况会慢慢好转的。戒色吧的精品贴里都有你想要的戒色方法，可以多去看看