感觉这样下去死亡离我不远了，

加油

不要因为上了大专就妄自菲薄，你不比任何人差，再牛批的天才也没办法宇宙航行，只能在地球这个宇宙中的尘埃里面呆着，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

感觉精神空虚可以看看历史哲学心理书之类的，当个爱好消遣时间，也可以增长见闻避免虚度光阴

卸短视频。调整心态，总结经验教训

无事不上网 上网就学习戒色文章