有人跟我一样的情况吗，长了这种痘痘就消不掉。

身上长了好多这种痘痘消不掉，现在长到脸上好几个月了一直消不掉。我知道是手淫导致的。就是想问问有人跟我一样的情况吗，完全戒除手淫能去掉吗，知道的大哥，说一下。

不吃不耐受食物  需要做检测，不吃精制米面糖，不吃植物油，吃猪油。
吃甜菜碱盐酸盐补充胃酸。
补充维生素e（淡化）
冥想念经。
或者你5天不吃饭 也会好些。不吃饭了，肯定没吃不耐受食物了。

能消的，坚持js，做好养生，锻炼身体，身体恢复了痘痘也会消下去，加油楼主

你光戒色，饮食有问题肯定好不了。
99.99吧

每个人情况都不一样，戒色当然是必须的，同时你可以试试补充锌片，还有戒糖

戒色也是必须的。不然你天天弹射起步，车肯定也不行。

坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

可以去试试树疗

支持戒色，加油

加油