发愿戒色一年，坚定的走，直到彻底戒除！

发愿戒色一年，每天坚持学习打卡，希望和大家一起努力戒色！

第一天，坚持学习戒色文章，做好控遗和养生工作，加油，每天学习戒色文章一小时！

加油

加油

觉悟方面固然重要，如果你断念差的话，你的对境实战能力就是你持戒的最后底线，你可以观想人体的生理的内部的结构，比如
其女貌娇美，令人生爱心而行欲事者，不过外面一张薄皮，光华艳丽，为其所惑耳。若揭去此之薄皮，则不但皮里之物，不堪爱恋，即此薄皮，亦绝无可爱恋矣。再进而剖其身躯，则唯见脓血淋漓，骨肉纵横，脏腑屎尿，狼藉满地，臭秽腥臊，不忍见闻。
其女貌娇美，令人生爱心而行欲事者，不过外面一张薄皮，光华艳丽，为其所惑耳。若揭去此之薄皮，则不但皮里之物，不堪爱恋，即此薄皮，亦绝无可爱恋矣。再进而剖其身躯，则唯见脓血淋漓，骨肉纵横，脏腑屎尿，狼藉满地，臭秽腥臊，不忍见闻。
无论如何形态的美女都是血肉皮包罢了，除了外表一层白皮体内一样是腐臭之食物，九窍一样所排粪便之臭物。

建议楼主去把戒色十规落实好，相信你一定可以的。

既然决定了，就好好努力。遇到困惑就发帖问问大家。空闲时间看看精品贴，提升戒色认知。祝你好运

加油共勉！