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尿尿不干净有几毫升几十毫升就想尿就导致我想睡觉，然

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flybird

发表于前天 19:53 | 显示全部楼层

好好戒色精读戒为良药增强觉悟努力练习断念杜绝看h sy 几个月后会有很大缓解但是切记不可看h yy！加油！

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liuxingyu

发表于前天 19:54 | 显示全部楼层

还能怎么样，戒。

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yyyyyyjjjjjj

发表于前天 19:54 | 显示全部楼层

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

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xtdkxp

发表于前天 19:54 | 显示全部楼层

坚持跑步可以改善

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