看黄必破是铁律

手艺十年最近半个月断断续续的戒 每次只能坚持个三四天

与其看H，不如把时间花到看戒色文章中，不过是欲望绑架了你去贪恋那虚假的快感，你多看看危害的案例，一定要看，慢慢把决心建立起来，不许做些努力才能对抗强大的心瘾的。加油加油！

看黄就是破戒，加油

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识，多记笔记多复习

阴律无情、寿康宝鉴等几十部电子版赠送 可留盐或丝

在怪圈一定要有决心才能戒

戒色一定要去学习，强化断念，好好落实戒色十规这样才能戒除。加油！没有人能替代你戒色，你自己一定要去改变 。

黄意识累积，是现在爆发或者以后爆发，所以是看一眼都不能看

学习戒色文章把脑子里的黄毒洗洗

对呀，所以一定不要触碰这个雷区，一定要避开才对，不要有欲望就要发泄出来，这样的话肯定戒不掉，一定要在平时就养好习惯，每天坚持学习戒色文章，早睡早起，避免擦边，保持一个良好的心态，避免独处，加油！