看黄必破是铁律

先把头像换了吧你

戒色的前提条件就要彻底的，删除断除所有的黄色信息，擦边球，意y，女色等，做不到的话还会破戒的，不要看也不能看，切忌。

不要再看黄了，看黄危害很大，看黄很污染人的大脑和心灵，看一次黄要很久才能从脑子里抹去，而且会时不时以图像的方式出现在你的脑海里，从而导致破戒

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，