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戒了100天，最想恢复的社恐，心情低落没有好转，反而头发变

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tianshan

发表于昨天 20:10 | 显示全部楼层

加油吧，坚持戒下去慢慢的会好起来的

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jixiang

发表于昨天 20:11 | 显示全部楼层

加油坚持加油

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jjtt1314

发表于昨天 20:12 | 显示全部楼层

头发变粗说明好哇，头发又细又软不好吧。

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angleone0q

发表于昨天 20:12 | 显示全部楼层

戒色天数太短，不足以达到恢复，决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

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luoqi1987

发表于昨天 20:13 | 显示全部楼层

有可能是以前伤得太重了，又或者是养生没到位，早睡早起，多素少荤，少刷视频出去走走，总之一定要相信戒色是正确的！

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