频遗求助求助

你们的频遗怎么好的？我一遗精就会拉肚子，怎么治疗

你戒了多久了，那些短视频卸载没，还看黄大飞机吗

看看相关控制yj的文章，加油

我是念南无无忧最胜吉祥如来好了的

吃素戒肉蛋奶

戒为良药里有一章是专门讲这个问题的，因为我自己目前没有这方面的问题所以那一章没细看。推荐你去看一下

做固肾功

加油，想彻底戒掉xy，xy重的去贴戒色不干胶利益众生，发心救其他xy的人，救他们于水深火热之中，具利他心。劝帮别人戒色，自己也能戒掉色，无我的状态，想到的都是怎么帮助别人，就没有自私的想法和不好的念头，无我嘛，怎么还会破戒？还会伤害自己而自渎？加油，方法给你，做不做是你的事了…

固肾功，做蹲起也是有帮助的，我是固肾功和蹲起一起做的。加油

是否有YY意淫，有的话就要修心断念，减少遗精可以试试做固肾功，练习站桩，铁板桥，提肛，八段锦等养生功法加固精关，晚饭纯素七分饱，有点饥饿感最好，睡姿采用吉祥卧，还有一些导致遗精的因素也要避免，这在戒为良药里有专门讲解的篇章，建议你多看多学多做，坚持才有效果，加油兄弟