戒色途中难熬的时刻

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

不熬夜久坐，多吃素少吃荤，每天坚持慢跑，站二十分钟子午养生桩

戒色根本思想 ，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，加油，可以来我帖子学习为什么破戒的原因

加油，努力戒，生活上自律，一定会好起来的.

心态调整好你只是纵欲时间太长伤的太深了养生方面做好，相信一定会越来越好的，加油！

我们要坚信，亡羊补牢为时未晚，不戒的话羊只会越来越少，加油。