抑郁、辍学、酗酒、犯罪…百万家暴目睹儿被毁掉的一生

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

加油 保持警惕啊 早知道心魔随时在向你进攻！

不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。