别盯着别人，看你自己

发表于 2020-3-24 10:48:57

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-3-27 03:30:57

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2020-3-29 19:03:24

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-4-1 15:02:29

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-4-6 07:36:33

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

发表于 2020-4-8 23:05:42

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-4-11 14:36:06

加油保持警惕啊早知道心魔随时在向你进攻！

发表于 2020-4-16 01:31:36

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-4-18 08:06:20

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

发表于 2020-4-19 23:09:46

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

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经验分享（戒色感悟）