忏悔过去，自信未来，全力学习，快乐生活

发表于 2020-7-1 00:45:07

以积极向上的心态战胜自己的陋习。

发表于 2020-7-2 17:19:13

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

发表于 2020-7-4 22:12:48

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2020-7-6 18:03:54

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

发表于 2020-7-8 10:31:43

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-7-10 06:33:11

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-7-11 20:26:42

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-7-13 01:57:01

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-7-14 09:03:43

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-7-15 16:15:48

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

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经验分享（戒色感悟）