断念的基础就是识别

发表于 2020-7-5 19:38:35

看黄必破，中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

发表于 2020-7-7 13:07:03

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-7-9 06:54:19

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-7-10 20:17:50

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2020-7-11 23:52:33

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2020-7-13 04:12:25

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-7-14 14:42:13

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-7-15 22:06:03

世上无难事只怕有心人加油。

发表于 2020-7-17 09:25:29

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2020-7-18 18:29:04

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

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经验分享（戒色感悟）