若长期坚持跑步，人生会被改变吗？

发表于 2020-10-4 15:11:57

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-10-5 16:54:45

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

发表于 2020-10-6 16:44:47

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2020-10-7 17:46:16

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-10-8 20:05:54

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-10-9 21:11:39

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-10-11 02:31:19

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2020-10-12 03:57:56

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

发表于 2020-10-13 04:19:29

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-10-14 06:47:12

遇到挫折不可怕，怕的是失去信心，无论如何，我们都要在戒色这条路上一直勇敢地走下去，加油！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

经验分享（戒色感悟）