从严重社恐患者，变成优质青年，小伙详述戒色三年37个变...

发表于 2020-10-5 16:54:45

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2020-10-6 17:53:24

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-10-7 18:53:05

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-10-8 21:16:54

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-10-9 22:20:15

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-10-11 01:15:25

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2020-10-12 02:50:10

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-10-13 05:30:31

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2020-10-14 07:54:07

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-10-15 13:37:43

加油哥们前路多坚一定要认真学习提高觉悟

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经验分享（戒色感悟）