你是否戒的痛苦和煎熬？

发表于 2020-10-6 13:23:07

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-10-7 15:30:51

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-10-8 16:41:55

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2020-10-9 17:44:07

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

发表于 2020-10-10 20:21:31

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2020-10-12 03:57:56

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-10-13 05:30:31

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2020-10-14 07:54:07

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2020-10-15 13:37:43

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

发表于 2020-10-16 14:54:14

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

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经验分享（戒色感悟）