邪淫时你的一只脚已经踏进了地狱我的真实情况

我今年二十三岁了，生长在偏僻的农村，可能是过去的果成熟了吧 ，还没上学的时候我就有了男女之事的想法，有一天和邻家的小妹妹在玩的时候竟然学着电视里自导自演了一出强奸的游戏，我还教她怎么挣扎，怎么叫，后来她怕她爸爸回来就没有进一步的发展。可见现在的电影电视那些描写色情的镜头对于人的危害有多么的深！
  
上小学时，又被邻家大姐姐教我们几个小一点的在树林里发生了那事，后来也没有什么了，小学五六年级时，引诱邻家小弟弟说玩游戏又发生了哪事，冲那时起就开始有东西出来了 ，加上意淫十分强烈，简直手淫就没停过，这时的学习还可以，后来上初中就更是不得了，一星期四 ，五次是常事。

可想而知 ，每天都很累，晚上还失眠 ，上课就睡觉，成绩就不用说了 ，后来靠关系上了一所技校，手淫也没有停 ，还经常看色情电影，和书刊，后来说要戒掉，发毒誓，还写在纸上烧了，说如果不戒掉就下地狱，可是还是不行，每次手淫后都说这是最后一次，可是一有冲动就什么都忘了，后来想学气功，就突然遇到了现在的功法，练了感觉好多了 ，可是因为淫心太重，还是不行，这时我的记忆力已经衰退的很厉害了，出来工作，进了一个很好的单位，可是做了一年就自己辞职了，在这期间还是手淫的很厉害，还去一些公园、按摩场所。

不用说也知道去干吗了，，后来一个女孩发错了短信，在我的诱骗下发生了关系，后来就没理她了，现在一个月一次，还有很多我不知道怎么写，说说我现在的情况吧 现在记忆力好像没有了一样 脑子一片迷糊，精神散焕 想看书的精神都集中不起来了 感觉好像脑子不会活动一样 整天迷谜糊糊的 精气神都没有了 什么事也不想做很累的感觉 还有晚上多梦要醒好几次 整天昏昏沉沉的 不知道怎么，今天能写下这么多的字，已经是万分的好了！平时想说一句话都想不起来说什么！

像没有了魂魄一样，祝福所有在像我一样的朋友早日戒除这个恶习，得闻正法，至心受持 ，功德圆满，同登彼岸。往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切我今皆忏悔。

我要切底断掉这个恶习 达摩祖师加持 达摩祖师加持 达摩祖师加持 达摩祖师加持 达摩祖师加持
南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨
南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨
南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

大力行善，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！

不熬夜久坐，多吃素少吃荤，每天坚持慢跑，站二十分钟子午养生桩

加油楼主，有一斯希望就要坚持到底，好运会眷顾正在努力中的人。

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的