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经验分享(戒色感悟)

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连续戒除三年零一月,全程无破戒!!!(心得体会) ...

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开心每一天 发表于 2022-7-27 13:23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式


”连续戒除三年零一月,全程无破戒!!!(心得体会)


末学今年已是不惑之年,在重度邪Y的摧残下已蹉跎半生,至今一事无成。如今虽悔不当时,奈何花有重开日,人无再少年,时光不会倒流…..愿天下所有潮气蓬勃的年青一代,不要再重蹈我的覆辙,都能在最好的年华绽放自己的光彩。对于我来说,过去已不能更改,但我还拥有未来,只要心脏一天不停止跳动,我就绝不放弃任何逆天改命的机会。


现在我全面戒Y修行已经3年多了,期间,我忍受着身心症状的痛苦折磨,经受住了欲望汹涌来袭时的各种考验,真正做到了无一毁犯,不打任何折扣。同时在这三年,我也收获了很多,无论是身体还是心理,无论是家庭还是事业,现在都已经出现了明显可喜的转变。借此机会,感恩广大戒友真诚的鼓励,感恩太太难能可贵的理解与支持!感恩戒S修行带来了改造命运的希望,更感恩佛法给了我涅盘重生的机会!

接下来的篇幅,我会向大家详细汇报:

1980年,我出生在南方一个省会城市,家庭环境优越,父母都是国家单位人员,作为独生子得到了全家毫无保留的关爱,从小学开始各种光环、荣誉就一直环绕着我,深受老师的器重、长期担任班级学校各种职务、在同学中极具号召力!良好的家庭氛围、出类拔萃的学业、身体素质卓越的运动健将、热情豪迈的性格、自自然然就成为朋友同学心目中的风云人物、效仿的对象。所有的一切都是那么美好,一路鲜花一路阳光。由于成长中处处一帆风顺、往往在没有付出努力的情况下,也总能得到超出预期的效果。渐渐的,我的优越感油然而生,我的世界观潜移默化发生了改变,我不再相信那些“一分耕耘才有一分收获”的陈词滥调,不再相信那些“人人平等、天道酬勤”的心灵鸡汤。而与众不同的成长经历告诉自己,我就是那个天赋异禀的天之骄子!(异常平坦的成长经历却形成了我扭曲的世界观,真是令人哭笑不得)而扭曲的世界观又塑造了我狂妄自大,目中无人的负面性格。这一系列连锁深远的变化都为后来我的人生悲剧埋下了伏笔


我家住的机关大院,同时还住着很多同龄的伙伴,一到假期,大院里的操场、停车场、大礼堂、花园都成了我们的自由王国,只见我们整日成群结队的在一起,酣畅淋漓的撒欢打闹。是他们的陪伴让我度过了阳光灿烂的金色年华,真是造化弄人,也是这帮亲密的伙伴的带动下,14岁的我在好奇心的驱使下打开了那个外表华丽的魔盒,一时间仿佛体内沉睡的恶魔解开了封印,从此欲望如决堤之水一发不可收拾!


之后一到周末节假日就欲~火焚身,想尽办法支开父母,毒瘾发作一般的疯狂找黄看黄,不知疲倦的自戕已达丧心病狂的地步。而此时,虽然已经恶习缠身,但仗着身体底子好,我学业依然捷报频传,喜讯不断。先是参加的数理化竞赛分别获得国家级别的各类奖项,然后中考以化学、物理满分,总成绩傲视群雄轻松考取全省顶级的重点高中,三年之后又如愿考上了全国闻名的985院校,我依然被光芒笼罩、未来似乎依然阳光灿烂。


刚来到顶级学府时,我感觉自己向成功的人生又迈出了决定性的一步!我惬意的享受着自己的骄傲与自豪,浑身上下充满了激情与干劲。但我依然在别人看不到的地方放纵着自己的欲望,虽然宣泄完后立刻陷入莫名的空虚,身体也疲倦困顿,内心深处也觉得丑陋不堪,并时常受到道德感的谴责,但当时的一帆风顺,以及在专家们信誓旦旦的无害论的蛊惑之下,我轻易的就抛之脑后了。但是量变必然导致质变,就犹如欠债还钱、杀人偿命一样,并不会因为你是有意或者无意就不必承担责任,邪Y的恶果更是如此,我终于自食其果了。


”连续戒除三年零一月,全程无破戒!!!(心得体会)


逐渐的我发现聪敏过人、无师自通的大脑,突然好像生锈一般转不动了,过目不忘记忆力不知道何时消失的无影无踪了;课堂上杂念丛生,脑子片刻不得清净,听课效果奇差;就连过去长存于胸的豪情壮志,从容自信,热情幽默也离我而去,取而代之的却是如影随形的消沉和惆怅。20年来的一直一帆风顺的我,面对着突如其来的巨大挫折茫然不知所措,不知道这些变化究竟从何而来,不停的思索,不断地追问自己这是怎么了,结果也毫无头绪,整个人整日愁眉苦脸、郁郁寡欢、难以自拔。那时候只有游戏、打球和放纵能让我暂时摆脱抑郁状态、减轻心理的压力,恶习成了我心灵的安慰剂。随着恶习的加深,症状持续恶化,我的学业、人际、身心状况在大四的时候全面告警,我的大学生涯终于在自己的“不懈努力下”变成了一部“惊悚片”:到了大四共累积挂科8门尚未重修;英语四级4次铩羽而归仍未通过;就连毕业设计我都破天荒的成为全系唯一挂了的人,换句话说我已经无法毕业了,等待我的结局好的只有留级坏的是退学!那时我还一直念念不忘一个师姐,虽然费尽心思但还惨淡收场。


接二连三的打击让我这个系里的宣传部长、班长,知名人物颜面扫地,在那些焦灼的日子里,万念俱灰的我为了实现毕业的奢望,整个大四我都在各种重修考试中疲于奔命,狼狈不堪。总算老天可怜我,一年中连续发生神奇的巧合、贵人的相助我居然绝境逢生,在老师和同学的惊愕中奇迹般逆袭了。由于大学时期的惨痛经历,我迫不及待的离开了这个伤心地,期待在社会上走出低谷,重新证明自己。


而老天依然没有放弃我,再次给了我翻盘的机会。我幸运得到了理想职位,一家巨无霸央企的省级总部向我伸出了橄榄枝。身处垄断行业、实权部门,关键岗位,面对着如此广阔的职场舞台,我再次雄心勃勃的下定决心,一定要打一个漂亮的翻身仗,一扫颓势重塑辉煌。

逐渐这样的生活也不能满足我变态的欲望了,我开始发展到通过网络约会良家女孩,最后直接发展到寻找一夜情的地步。无法遏制的欲望导致了毁灭性的后果,由于私生活的严重混乱,我感染了泌尿系统疾病,并患有严重的恐艾症精神焦虑恐慌;同时,更致使多名良家女子因我堕胎、宫外孕,为此有的健康每况愈下,有的情路坎坷、有的家庭破碎、有的还险些丢掉性命;最可怕的是我的6名尚未来到人世的孩子无辜丧生!!!

那时的我已被欲~火焚烧的面目可憎,性格扭曲,虚伪、乖戾、压抑、狂躁、仇视所有美好,仇视社会,感觉全世界都对不起我,都在与我为敌,而自己就像一个随时都会爆炸的火药桶。滔天的罪业将福报消耗殆尽,我的身体、心理、家庭、事业急剧恶化。


身体方面:


1、一到冬天就爆发剧烈的咳嗽,有时连腰都直不起来,只有到来年开春才鞥缓解;
2、时常像被勒住一样,心脏发紧,胸口发闷;
3、高度近视,并且在这个年纪视力还在下降;
4、长期习惯性腹泻,尤其是冬天一阵冷风就得跑厕所;
5、身体疲乏,精力不济总想坐着或者躺着,
6、曾出现阳痿早泄症状,并受衣原体、支原体感染;
7、颈椎酸痛僵硬,经常乱响;
8、严重的鼻炎,咽炎;
9、一到冬天左手就长皮疹,奇痒无比,春天才能恢复、
10、左脚习惯性崴脚;
11、血脂高、血压高、嘌呤高;
12、中度脂肪肝;
13、甲状腺结节;
14、脚癣、灰指甲。

心理方面:

1:、受到各种神经症状的折磨,被莫名的危机感笼罩,总感觉即将大难临头,惶惶不可终日!
2、极度缺乏安全感,时常处于焦躁,愤怒中,蘸火就着;
3、极度自私自利,心胸狭窄,看不得别人好;
4、心理素质严重弱化,原来演讲总是霸气控场、挥洒自如。而现在当众讲话,社交活动紧张不安极不自然;
5、受害妄想症总感觉全世界与自己为敌,别人总想阴谋算计我,丧失了感受快乐的能力;
6、胆子其小,一个大男人怕鬼、怕老鼠、还怕黑,一个人在家睡觉非得开盏灯;
7、总做噩梦,分别梦到被一群老虎、一群大蛇、一群凶汉、一群恶狗、一群暴徒、一群丧尸、恶狠狠的小孩…警告和追杀,精神高度紧张。

家庭方面:

1、我与妻子经常吵架;
2、妻子与我的老人不和;
3、我也经常与妻子父母吵架;
4、双方老人也曾激烈争吵;
5、最重要的是结婚多年,四处求医问药就是怀不上孩子。

事业方面:

1、平心而论我对待工作认真负责,也比较突出但就是升迁无望;
2、自己心胸狭窄,嫉贤妒能又看不起相对平庸的同事,导致与领导同事关系紧张。


残酷的现实已经摆在面前,在人生的至暗时刻,再不改变一切都将毁灭。此时长期身心症状的痛苦折磨,让我迸发出强烈的求生欲望,驱使我在漫漫长夜中艰难的摸索拯救自己的方法,然后现实是残酷的,一次次的跳入希望的河流,得到的确是冰冷彻骨的失望…..在2015年8月,一次偶遇让我终于找到了十多年来惨痛经历的罪魁祸首,真正认识到了纵欲的危害,进而更了解到只有彻底的戒除才能改变命运。至此我如梦方苏,犹如迷途的孩子找到了回家的方向,一时间委屈、苦楚、悔恨、兴奋全部涌上心头,泪水不知不觉模糊了双眼……


为了走出泥潭,为了改变命运,为了重现昔日的辉煌,更为了家族的幸福和荣耀!当天起我便迫不及待的开启了戒除欲望征程,但是对于一个淫毒染身二十余载,已经重度成瘾的人来说,淫毒岂是说断就能断的了的,在近一年半的戒色期间,依然在走不出屡破屡戒、屡戒屡破的怪圈,只要欲望一旦袭来,我毫无招架之力立马缴械投降,戒除沦为一句空话!2017年1月20日的夜晚,我拖着虚弱的病体来到佛菩萨像前,在佛菩萨慈悲的注视下一时思绪万千,想起曾经以为自己是必定是功成名就、造福一方的家国栋梁,现实中自己却沦为卑鄙下流,禽~兽不如的自私小人;想起身边的同学们早已坐拥亿万资产、官职显赫,而自己却依然事业坎坷,前途迷茫。上天原本赐予我的人生一副开挂的牌,无奈却被自己打到如此山穷水尽的地步......面对巨大的落差,我捶胸顿足痛苦不已。痛定思痛,我不甘心从此萎靡不振,不甘心从此苟延残喘的了此残生,更不甘心在业力驱使下,从此随波逐流堕入无边黑暗。而我心中微弱的火苗还在燃烧,只要心不死、只要还有一口气,我一定要最后放手一搏,一定要让星火在内心的荒原上再次熊熊燃烧!在此信念的支持下,我虔诚的跪在地藏菩萨像前,以最大的决心郑重宣誓:“弟子余生誓戒邪淫!戒在人在!戒失人亡!祈请佛菩萨慈悲加持!”。


了忏悔我的罪业,为了能够兑现我的诺言,我义无反顾的开始了苦修生活,内容包括:



1、每天至少读诵一部地藏经,只要条件具备坚持跪诵,目前已达1300多部;
2、有幸参加了三次地藏七修行,收获明显;
3、按照礼佛大忏悔文行大礼拜刚达10万;
4、持诵阿弥陀佛佛号,地藏菩萨圣号以及持诵其它经咒数目不计;
5、戒杀、大量放生金额超过几万元;6、发愿吃素,永断肉食。我深信只要坚持功课,老实真干一定能得到真实的利益!必定能感应到佛菩萨及龙天护法的加持!


如今距离那个命运转折的夜晚已经过去三年多了,在这1100多个惊心动魄的日子里,欲望时常如决堤之水毫无征兆就呼啸而来,冲得我措手不及,几次被逼到破戒的边缘。在这千钧一发之际,心灵深处中总能听到一个声音:“要记住你的誓言!”,这慈悲的训诫犹如甘露灌顶,顷刻间就能扑灭**,让我重获清凉恢复理智。这是佛菩萨以及龙天护法对迷途众生的慈悲守护,永远不离不弃。弟子感激涕零!

在与欲望进行的一次次你死我活的较量中,我依靠佛力以及破釜沉舟的决心与勇气,一次次绝境逢生、反败为胜。随着时间的推移,我意外的发现欲望反扑的频率降低了,强度也减弱了,这些变化无不令我备受鼓舞,我终于守住了我的誓言!回顾这三年,是无一毁犯的三年,是脱胎换骨的三年!

”连续戒除三年零一月,全程无破戒!!!(心得体会)


虽然三年的成绩来之不易,但是决不能就此**大意、盲目乐观!戒除邪淫已经成为我毕生的修行,不到盖棺定论的那一刻,我绝不能认为已经实现了誓言!我们必须认清依旧严峻的现实,我们的正念、心力依然还很弱小,而欲望依旧强大,它仍在等待时机发动猛烈的反扑,稍有不慎必将前功尽弃。

所以我们只有保持高度的警惕,严守戒律精进修行、远离一切可能牵动欲望的环境;丢掉一切对欲望的侥幸心理,卸下一切思想的软弱与包袱;保持破釜沉舟的决心、必胜的信念、斗争到底勇气,只有这样我们才能坚守住来之不易的胜利果实!最后我坚信我们必将战胜欲望,必将涅槃重生,必将走向光明解脱之道!愿与天下所有戒友们共勉!附:末学戒邪淫以来各方面已经出现的很多积极的变化,现分享给大家,愿给广大戒友带来源源不断的动力,和坚持到底的信心:


一、身体方面:困扰多年的冬天咳嗽问题,现在有了转折性的好转!心脏疼痛,胸口发闷的症状已经消失。常年的习惯性腹泻,一吹风就跑厕所的情况没有了。一到冬天就发作的左手皮疹痊愈了。左脚的习惯性崴脚也多年未发了。三高症状有了明显改善。满脸的怒容化解了,眉目以及脸部肌肉舒展了。8、自从2017年全面戒色以来(得到妻子的支持,近几年断了正淫养生),我每年遗精不超过4次!,平均三个多月才会有一次,控制得好的时候半年一次!

二、心理方面:无时无刻的危机感有了根本性好转。与世界为敌的受害妄想有了很大改观。过分在意别人评价的症状有了很大缓解。安全感、自信心有了明显的回升!内心的压抑、烦躁、焦虑感明显减轻!

三、家庭方面:从过去的重重矛盾,到现在家庭所有成员之间都能互相理解、互相体谅,彼此为对方着想,温馨和睦,其乐融融;在2016年,戒色第一年,我们终于迎来了期盼已久的新成员,一个聪明可爱的女儿,她的到来让整个大家族充满了欢声笑语。事业方面:事业上了一个台阶。与周围同事之间的关系更加融洽了。其他方面:不可思议的是我2018年左眼变成双眼皮了。更不可思议的是我的左手生命线事业线都不知不觉中延长了一厘米!出现过多次消业的殊胜梦境!

2020年2月23日
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