如何戒瘾？

兄弟们我发现最近冲的越来越频繁戒也戒不掉删掉了软件和网站但每次都犯瘾又搞了回来就算戒了也只能坚持4天，才冲不到一年这种情况能救吗

肯定有救，记住一句早戒早好，晚戒难好啊。得上了病症恢复就难了。

啥也别干 抖音快手卸载 去下载戒为良药 把戒为良药吃透了 你就不会这样了

飞翔大哥的经验会给你指引正确的方向

多做些事情，忙起来就不会想这些了，根据自身找方法，多学习认清危害。

可以看看吧主推荐，戒为良药，学习这些后戒色天数大涨，很多人学习戒为良药后戒色成功了。加油加油

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

赶紧戒吧，邪淫的危害极大啊，手机没用的软件赶紧卸载掉，不然的擦边球的话很容易破戒。还有就是买书借为良药，有出的有书，我是买了两本。

别说剁手了，看一次，拿香烫一次，看一次烫 一次，不信戒不了了