可笑至极，戒油子

就在刚刚，又一次破戒！可笑，真可笑，我自己都看不起我自己。

没事从头再来

18年12月开始，一口气戒了400天，20年疫情开始到今年，每年七八次，平均一两个月一次，今年还约了女生，哎，实在是罪孽深重。

哎

你们甚至不会相信，我有两次破戒还是前一天在认真学习知识，甚至做笔记，思想断念。甚至我现在研究多巴胺的套路和它的机制都明白了很多，可是偏偏一瞬间心魔来啦，也能断，断了后就又会来。今天又和以前一样，边缘性的看一些微博图片了什么的，然后主动去找那些擦边的图。

就在昨天，我还说今年真的要打住了，这个月要保证不破，为来年像以前一样一整年不破一样努力，可是就是偏偏还是学习不够，思想加固不够深，导致破戒！

梦遗也是每个月三次或四次 我也是醉了

兄弟很牛了。我一个月至少八九次。我刚刚用

从明天开始，该做出一点新的关键性的深刻的改变了！

你这一个月一次还看不起自己，那我这一周都坚持不下来的不如去死好了。