第11天 打卡

早睡 树疗 持咒 看戒为良药
气色是恢复最明显的地方，皮肤变细腻了。昨天去锻炼，有一个动作以前一直做不起来，总觉得腰背疼，这次不仅做成了，还完成得不错。
对心魔的抵抗力有所上升，能察觉到它冒头的一刹那。

加油，戒下去

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