我是新人，我该怎么开始戒

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你好！有戒心是非常好的 介绍一下戒色从哪些方面做起 首先就是要远离黄源 把手机电脑里的那些黄图簧片全删掉 这样才可以保证有一个良好的环境 其次要注重学习 刚开始戒色的时候肯定会有很多问题 多多学习前辈的经验贴和戒色文章可以解决大部分的思想误区 重中之重是断念 就是断除意淫
断意淫口诀：“念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无”

戒为良药

从看戒为良药开始，一定要戒掉，加油！

念起既断，念起不随，念起既觉，觉之既无