好想破，师兄们怎么办

发表于 2023-3-16 16:01:40

今天js第十天，看动漫看到了xg的东西，就开始了yy，前面几天yy都能戒掉，但这次感觉好难，一直在脑海里浮现，也许是到了破戒高峰期了，兄弟们，我该怎么办[表情]

发表于 2023-3-16 16:01:58

浏览器搜索“不净观”，能够抵御贪念。加油!

发表于 2023-3-16 16:02:56

会有一点恐怖，看两三张就行，主要是第一印象要保留，看多了也会麻木。

发表于 2023-3-16 16:03:27

挺过去，不要放任下去，要加强学习了，加油啊

发表于 2023-3-16 16:03:38

《断念贪恋的重要性》
如果贪念重，先用不净观（不净观的作用非常重要，网上搜索关键词“不净观”，只看几张图片就行加深第一印象。
为什么只让你看几张图片呢？
答:那是因为看多了，会麻木，就像医学院学生，学解剖学时，看多了也会麻木，第一次看见不净观那种感觉很重要。
那么关键来了如何运用？
答:当脑海出现擦边图或小电影时把里面的人物想象成不净观里面的图片，速度在1秒以内为高水平（将人物想象成不净观的图片的过程），当过程结束贪恋就会自动消失，再用断念口诀，它们之间转换时间的间隔只有一秒以内，甚至更少，关键点贪念必须先消除，当贪念消除时，其实就已经断念成功了，不过这一切都是以断念为地基，试想一下，房子没有地基就会经不起风雨而倒塌。
3.贪念不斩断，断练口诀就不会发挥99.9%的作用，当贪念没有断，会犹豫，贪恋那种感觉，当断不断，反受其害。那么断念口诀只能发挥50%的作用，甚至连50%都不能发挥，并极易破戒，切记!