劫色第4天，但是晚上3点有世界杯。

发表于 2023-3-17 14:11:48

今天是第4天了，这几天看来了戒友的帖子，静心，在心中念劫色经，内心很正能量。但是不是说劫色要早睡吗，那我晚上还能看世界杯吗
”劫色第4天，但是晚上3点有世界杯。

发表于 2023-3-17 14:12:30

那以后你就不要问医生，有没我办法让身体恢复哦。医生也无能为力哦

发表于 2023-3-17 14:12:57

不能

发表于 2023-3-17 14:13:07

可以起来看回放，另你可以晚上9点睡，然后早上凌晨3点起，古人就是寅时起，你如果睡得早，三点再起其实可以接受

发表于 2023-3-17 14:14:07

这个就看你个人了，早睡早起的的目的是让身体加快恢复，以及养成一个好的习惯。一般情况下，其实这不推荐去中断这个习惯的，因为一旦中断，可能心里会丧失一个好的状态，再想找回来，可能需要花费一点时间。你至于你说的世界杯，应该是比较喜欢的活动，至于晚上看不看？就看你个人了。做任何事情之前先想清楚，我们做这件事的目的是什么？就像解锁是为了恢复一个好的身体，成为一个正常的人，健康的人，只要是围绕着这一个主题，我个人认为就没什么问题。所以看自己心里怎么想？因为影响自己衡量一下利弊就行了。这只是我个人的想法，仅供参考。